СКАЧАТЬ КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ

Если должным образом выполнять приведённые ниже приёмы самомассажа, в данной последовательности, ежедневно утром или перед отходом ко сну, это не только будет содействовать улучшению физического состояния и продления жизни, но и поможет избавиться от некоторых китайский самомассаж 40 шагов к здоровью заболеваний. Важно всегда помнить, что на хорошие результаты можно рассчитывать лишь при должном усердии выполнение всех сорока приёмов займёт минут 30 вашего времени. Задействуемые точки представлены на рисунках 9—1 и 9—2. Перед тем как приступить к самомассажу, выполните 10 глубоких дыханий, чтобы освободиться от застоялого воздуха и набраться свежего, улучшить циркуляцию жизненной энергии и крови. Плотно прижмите ладони друг к другу и с силой потрите их, сначала медленно и постепенно наращивая скорость. Выполните 30—40 потираний, чтобы руки разогрелись. Как только согреете руки, сразу же разотрите ими лицо.

КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Добавил: magdioting91
Размер: 47.19 Mb
Скачали:74706
Формат:ZIP архив





У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям. Отправлено 13 Сентябрь - Практический Курс Китайского Самомассажа Цена продажника:


Все Гимнастика Йога Цигун.

СКАЧАТЬ КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ

Мягкие мануальные техники в эстетической косметологии DVDRip Видео Мастер-класс и книга - комплекс самомассажа лица, который поможет надолго закрепить результаты процедур и сохранить кожу молодой, упругой и подтянутой. Инструкция по созданию серег Жемчужные Apollinariya Koprivnik. Он особенно подходит для реабилитационного периода после тяжелых, хронических заболеваний.

Есть у меня три листа. Язык мира Дмитрий Петров. Длительное обучение астрологии Павел Андреев.



КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Люди, выполняющие это упражнение, смогут предупредить заболевание в поясничной области, оставаясь здоровыми до глубокой старости. Лучшие новости за месяц. Цзу-сань-ли — точка долголетия.






СКАЧАТЬ КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ БЕСПЛАТНО

КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Это был не просто остров, имеющий форму сердца, но источник самой. Обратите при этом внимание на то, что выдох следует производить долго и в достаточном объеме, тогда как вдох происходит почти как бы сам по себе. Надавите и помесите обе точки шэнь-шу по 40 раз каждую. Показать еще Скрыть



КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ

КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Ретушь Ольга Паволга Вдохните, пожалуйста, глубоко один раз, обратив при этом внимание на Ваши плечи. Детокс-программа Фитнес-мама Елена Рыбальченко. Серия книг "Неизвестные войны"в 51 томе Был здесь в: Анимация в фотошоп Лилия Альварадо



КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ СКАЧАТЬ
КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ 40 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО


Раньше придавалось большое значение числам, особенно тем, которые являются четными или нечетными. Только для девушек Создание 3d барельефа из фото для станков с чпу в программе ZBrush Инстаграм для психологов, психотерапевтов и коучей Ксения Павлова. Моделирование женской одежды Альбина Скрипка Практический Курс Китайского Самомассажа Тренинг.


Китайский самомассаж 40 шагов к здоровью