СКАЧАТЬ РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ

В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия рефераты по физкультуре на тему лыжный спорт — один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на рефераты по физкультуре на тему лыжный спорт, дыхательную и нервную. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Исключительно велико и воспитательное значение передвижения на лыжах. Во всех видах занятий на лыжах — на уроках, на тренировках, на соревнованиях или просто на прогулках — успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: Лыжи имеют большое прикладное значение в быту и на различных работах в условиях длительной и снежной зимы в северных и восточных районах страны, где используются охотниками, геологами, связистами, лесниками.

РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Добавил: diaswinen
Размер: 43.71 Mb
Скачали:96786
Формат:ZIP архив





История лыжного спорта Глава 2. Разновидности лыжных видов спорта 2. Прыжки с трамплина 2. Биатлон Заключение Список использованных источников. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции.


Спортсмену необходимо совершить прыжок и плавно приземлиться после него.

СКАЧАТЬ РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ

Финляндия дала миру выдающихся лыжников В. Календарно тематическое планирование 11 класс. Вместе с тем на скорость передвижения на лыжах помимо мышечных усилий и уровня владения техникой весьма значительно влияют внешние условия — рельеф местности и состояние снега и лыжни, условия скольжения и сцепления лыж и др.

Это очень красивый интересный вид спорта. Главное, не пропускать тренировки. Прыжки с трамплина зародились в Норвегии в конце 19 в. Каждый промах компенсируется прохождением дополнительного штрафного круга м.



РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

В районе Екатеринбурга найдены лыжи, датируемые II — I тысячелетием до н. Исаак Юдович Айзек Азимов — знаменитый писатель - фантаст, родился 2 января года в деревне Петровичи Смоленской губернии, в простой еврейской семье. Прыжки с трамплина Прыжки с трамплина — вид лыжного спорта. С под эгидой и по правилам ФИС проводятся чемпионаты мира по полетам на лыжах, разыгрывается Кубок мира.



Урок Лыжная подготовка


СКАЧАТЬ РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ БЕСПЛАТНО

РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Кроме удобства в процессе передвижения лыжи также активно использовали в оздоровительных целях, чтобы повышать закалку организма против различных простудных заболеваний. Он поможет вам не сломать лыжи уже в первый день знакомства с этим увлекательным и весьма полезным видом зимнего спорта. В программе сноубординга — два вида состязаний: В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами — один из самых доступных и массовых видов физической культуры.



РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ

РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Интервальный метод применяется для развития специальной выносливости. На этих играх первой олимпийской чемпионкой стала Анфиса Резцова на дистанции 7,5км. Морозный воздух в лицо!



РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ СКАЧАТЬ
РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

РЕФЕРАТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ ЛЫЖНЫЙ СПОРТ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО


При таком рельефе и тактике выигрыш времени на первой половине дает возможность создать запас перед противниками, который им трудно будет ликвидировать на спусках. Содержание теоретической подготовки значительно меняется в зависимости от подготовленности общего кругозора и возраста. Этот чемпионат дал мощный импульс в развитии биатлона. Среди них наиболее заметный след оставили норвежцы Турлейф Хауг и Юхан Греттумсбротен, с большим успехом выступавшие как на дистанциях гонок, так и на трамплине.

Так же разделен на дисциплины:


Рефераты по физкультуре на тему лыжный спорт